Revisión de la Ostarine (MK-2866)
¿Qué hace que la Ostarina sea tan única? ¿Es adecuada para construir masa muscular? ¿Qué debería tener en cuenta al elegir un proveedor? Las respuestas a estas y otras preguntas se encuentran en el siguiente artículo.
¿Qué es la Ostarine (MK-2866)?
La Ostarine, también conocida como MK-2866 u Ostamúsculo, es un SARM – Modulador Receptor Selectivo de Andrógenos. Como su nombre lo indica, estos agentes sólo se unen a los receptores de andrógenos. Estos receptores están presentes principalmente en los músculos y los huesos, por lo que los SARM causan muchos menos efectos secundarios que los esteroides o las prohormonas.
Ostarine fue creada por GTx Incorporated, una empresa especializada en la síntesis de sustancias altamente selectivas, con el fin de prevenir las enfermedades de desgaste muscular.
Los ensayos clínicos realizados en personas con quemaduras graves, cáncer, insuficiencia renal terminal, osteoporosis e hipogonadismo han confirmado el efecto anabólico de la Ostarina en los músculos y los huesos. También cabe señalar que no se observó ningún efecto sobre la próstata, el hígado o el cabello.
Como se puede adivinar, gracias a sus increíbles habilidades para preservar los músculos en condiciones desfavorables, MK-2866 ganó rápidamente popularidad entre los atletas.
Beneficios
- Aumento de la masa y la fuerza muscular
Como el propósito principal de la síntesis de MK-2866 era detener las enfermedades que causan la pérdida de músculo, la Ostarina tiene magníficas propiedades anabólicas. La mayoría de la gente parece pensar que la Ostarina sólo es adecuada para quemar grasa, pero esto simplemente no es cierto. Hay docenas de reseñas en Internet de personas que han usado Ostarina y han ganado una cantidad sustancial de masa muscular.
La capacidad de MK-2866 para construir músculos también está confirmada por numerosos estudios clínicos, por ejemplo, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3177038/.
En este estudio, un grupo de ancianos tomó 3mg de Ostarin durante 12 semanas. Como resultado, todos los participantes registraron una mejora en su condición física y un aumento simultáneo de la masa muscular y una pérdida de grasa corporal. Los individuos del grupo que tomaron 3mg al día ganaron un promedio de 1.3kg (2.8lb) de masa muscular magra y perdieron 0.6kg (1.3lb) de grasa.
En otro estudio, 159 pacientes de cáncer fueron divididos en 2 grupos que tomaron 1 y 3mg de MK-2866 durante 4 meses respectivamente. Ambos grupos registraron resultados similares a los del primer estudio sin ningún efecto secundario. - Pérdida de tejido graso
El propósito más popular de los atletas para usar la Ostarina. Típicamente, durante un déficit calórico crónico, perdemos no sólo grasa sino también tejido muscular. Gracias a sus propiedades únicas, la MK-2866 protege los músculos durante condiciones desfavorables, así que al cortarla, perdemos casi sólo grasa. Además, como hemos visto en los estudios mencionados, la Ostarine por sí misma acelera la pérdida de grasa corporal. - Mejora de la condición del tejido óseo
Con la edad, la densidad de nuestro tejido óseo disminuye como resultado de los bajos niveles de hormonas sexuales. Esto a menudo conduce a enfermedades óseas como la osteoporosis. Debido a que los receptores de andrógenos también se encuentran en los huesos, la Ostarine permite revertir este proceso y acelera la tasa de curación después de las fracturas. - Protege el corazón
Un ensayo clínico realizado en 120 pacientes que recibían 1 ó 3 mg de Ostarina al día mostró un efecto positivo del MK-2866 en el sistema cardiovascular. Todos los participantes notaron una disminución en el nivel de colesterol malo HDL y triglicéridos. - Aumenta la sensibilidad a la insulina
En el estudio citado anteriormente, la Ostarina también disminuyó el nivel medio de glucosa en la sangre de los sujetos, aumentando así su sensibilidad a la insulina. Cabe señalar aquí que la sensibilidad a la insulina es importante no sólo desde el punto de vista de nuestra salud, sino también de nuestros resultados deportivos – La insulina es una de las hormonas anabólicas más poderosas.
Efectos secundarios
Probablemente te preguntes si una sustancia tan fuerte tiene algún efecto secundario no deseado.
Los únicos efectos secundarios reportados hasta ahora son dolores de cabeza y dolor de espalda. Al revisar los foros, también encontramos comentarios de personas que usan MK-2866, que afirmaban que eran más letárgicos cuando usaban Ostarina. Aunque siempre me he sentido fantástica al usar MK-2866, tales efectos secundarios son muy probables y ocurren con la mayoría de las sustancias altamente anabólicas. La mayor lentitud está asociada con el aumento de los procesos anabólicos en el cuerpo y, por lo tanto, con una mayor necesidad de dormir.
Recuerde que la Ostarina es uno de los SARM más leves. Si usted sufre de algún efecto secundario no mencionado arriba, su Ostarina probablemente no es realmente Ostarina. Desafortunadamente, debido al alto precio del SARM, muchos fabricantes añaden esteroides o prohormonas a sus productos. Por esta razón, siempre debe comprar SARM de fuentes confiables que tengan un certificado de análisis para cada lote.
¿Requiere la Ostarine un PCT?
En la mayoría de los casos, la Ostarina no requiere ningún PCT. Es uno de los SARM más leves y prácticamente no tiene efecto en la producción de testosterona.
Yo personalmente usé 30mg durante 16 semanas y no registré ningún efecto secundario. Mi nivel de testosterona antes del ciclo era de 536 ng/dl, y 10 días después de terminar mi ciclo, era de 492 ng/dl. Tales diferencias son absolutamente insignificantes y dentro de los límites del error. Quizás hasta cierto punto, el MK-2866 causó la supresión de la testosterona, pero después de 10 días no había ningún rastro de ella. Las diferencias <100 ng/dl pueden estar influenciadas por muchos factores: dieta, tiempo de examen, cantidad de sueño, sexo o entrenamiento.
Resultados
Al usar MK-2866 en una dosis de 30mg al día, se puede esperar un aumento de 2-3kg (5-7lb) en 10 semanas. El MK-2866 no es un anabolizante tan potente como otros SARM, y por esta razón, se utiliza principalmente para la reducción con el fin de mantener la mayor cantidad de músculo posible. La ostarina también se combina a menudo con otros SARM, lo que se debe a que no tiene efectos secundarios.
Mi experiencia personal
He usado Ostarin incontables veces en mi vida. Era parte de la mayoría de las pilas que he estado usando desde que dejé de usar esteroides. Funciona muy bien con prácticamente todas las sustancias, sin importar si estás tratando de quemar grasa, construir masa muscular o tratar una lesión. En mi opinión, esta versatilidad es la principal razón por la que la Ostarina es tan popular.
Como mencioné anteriormente, tuve la oportunidad de usar 30mg de Ostarina solo por 16 semanas durante la reducción de primavera. Fue mi primera reducción de SARM, y debo admitir que me sorprendió gratamente. Recuerden que estas son las palabras de una persona que ha estado usando esteroides por varios años. A pesar de un déficit calórico de 500-800 calorías, mantuve la mayor parte de mi músculo. Además, mi fuerza no disminuyó tan drásticamente como hubiera esperado. Además, la Ostarina produce un aspecto seco comparable al de Anavar, lo cual es un bonus muy agradable, especialmente durante el verano.
Antes y después
Dosificación
La dosis estándar de MK-2866 es de 20-30 mg. por día tanto al tratar de construir masa muscular como al perder grasa.
Francamente, estas son las únicas dosis razonables para esta sustancia. Por debajo de 20mg, el aumento de masa muscular es bastante bajo y en realidad sólo es adecuado para la reducción. Y por encima de 30mg los costos del ciclo aumentan desproporcionadamente a los efectos – es más barato combinar la Ostarina con otro SARM.
Los mejores ciclos de Ostarine
El ciclo que elijas seguir con la Ostarina depende de tus objetivos personales.
Si quiere realizar una reducción suave y perder 3-5kg mientras mantiene sus músculos, sólo necesita una dosis de 30mg de ostarina al día. Tal dosis puede ser usada con seguridad hasta por 16 semanas. El ciclo más popular de este tipo es:
| SARM | Dosificación | Tiempo |
|---|---|---|
| MK-2866 (Ostarine) | 30mg | semana 1-12 |
En caso de que necesites perder más grasa, es una buena idea combinar Ostarin con GW-501516. Ambas sustancias protegen los músculos en momentos de déficit calórico y tienen propiedades de quema de grasa. Además, GW-501516 acelera significativamente el metabolismo, lo que significa que no tienes que aumentar tanto tu déficit calórico.
| SARM | Dosificación | Tiempo |
|---|---|---|
| MK-2866 (Ostarine) | 30mg | Semana 1-12 |
| GW-501516 | 10mg | Semana 1-12 |
Si tienes suficiente dinero puedes añadir LGD-4033 en una dosis de 5mg por día a este ciclo, pero no es una necesidad.
La Ostarina también es adecuada para construir masa muscular. Aunque no produce efectos formidables por sí misma, definitivamente demuestra sinergia con otros SARM. Esta es mi combinación favorita para construir masa muscular que le permite ganar 5-6 kg en 10 semanas.
| SARM | Dosificación | Tiempo |
|---|---|---|
| LGD-4033 | 5mg | semana 3-8 |
| MK-2866 | 30mg | semana 1-8 |
| S23 | 10mg | semana 1-8 |
¿Dónde comprar la Ostarine?
Lamentablemente, la mayoría de los SARM presentes en el mercado americano tienen poco en común con su nombre. Debido a los altos precios de los SRAGM al por mayor, una gran parte de los productos contiene mucha menos sustancia de la que se declara en la etiqueta. Y es un caso en el que tenemos suerte… Desafortunadamente, es una práctica tan común agregar esteroides o prohormonas como son mucho más baratos. Por esta razón, el SARM debe ser siempre e incuestionablemente comprado sólo de fuentes confiables! El proveedor debería tener un certificado de análisis emitido por un laboratorio externo para cada producto.
Tiendas que recomendamos:
Actualmente, la tienda más popular y de confianza. Han estado presentes en el mercado durante varios años y durante todo este tiempo, excepto en casos individuales de botellas rotas durante el transporte, no he encontrado ninguna crítica negativa de esta empresa. Ofrecen SARMs sólo en forma de líquido. Cada botella va acompañada de una pipeta y de información sobre la cantidad de sustancia correspondiente a 1ml de líquido. También se puede obtener fácilmente un certificado de análisis de un laboratorio externo.
Son uno de los pocos que ofrecen contacto telefónico. También ofrecen el programa de fidelidad “Peptides Points”, en el que los puntos recogidos reducen el coste de futuros pedidos.
Una tienda relativamente joven. Está ganando popularidad rápidamente, especialmente entre los usuarios de Reddit. Esto se debe a los precios relativamente bajos en comparación con la competencia y la alta credibilidad de la tienda. El certificado de análisis de cada uno de los productos puede ser descargado directamente de su sitio web.
Al igual que los péptidos probados, ofrecen los SARM sólo en forma de líquido. Desafortunadamente, no hay ninguna pipeta adjunta a los frascos (la tienda ofrece jeringas de 1 ml por 1 dólar).
La tienda más joven de la lista. No es muy popular en este momento. A diferencia de sus predecesores, ofrece SARM en forma de cápsulas e inyecciones. Al igual que Chemyo, los certificados de análisis se pueden descargar directamente de su sitio web.
Además de los SARM, SwissChems también ofrece PCT, inhibidores de la aromatasa, péptidos, nootropicos y drogas para la disfunción eréctil.
SARMS4YOU
Desafortunadamente, a pesar de que durante los últimos 3 años ha sido nuestra tienda favorita, nos vemos obligados a retirar nuestra recomendación. En los últimos meses, el contacto con ellos se ha vuelto difícil, los envíos salen con un retraso de 2-3 semanas, y la calidad de los productos ha disminuido drásticamente.
Me disculpo de antemano con todas las personas que compraron SARMs en esta tienda en las últimas semanas, basado en mi recomendación antes de esta actualización de la revisión.
Preguntas frecuentes
¿El mejor momento para tomar la ostarina?
Es mejor tomar el MK-2866 por la mañana antes de la primera comida. Esto asegurará la mejor absorción posible. Sin embargo, la ingesta de SARM con las comidas no afecta significativamente a su absorción, la diferencia es de alrededor del 10%.
¿Pueden las mujeres usar Ostarine?
Sí, como la MK-677, la Ostarine puede ser usada por las mujeres. Sin embargo, recuerde no exceder la dosis de 10mg/día. Con esa dosis, los únicos efectos secundarios pueden ser acné y aumento de la libido. En caso de dosis más altas, puede haber un problema con la bajada de la voz.
¿La Ostarina causa la pérdida de cabello?
No. El MK-2866 es un SARM muy leve. Ni los estudios ni las revisiones de los usuarios indican un aumento en la cantidad de pérdida de cabello. Si usted nota tal síntoma en usted mismo, lo más probable es que sea el resultado de un cambio en la dieta o el estrés asociado con una mayor carga de entrenamiento en su cuerpo.
¿Es legal la Ostarina?
Sí, Mk-2866 en el momento de escribir este artículo es legal en la mayoría de los países del mundo, incluyendo España. Sin embargo, tenga en cuenta que la sustancia está en la lista de la AMA y por lo tanto los profesionales que participan en las competiciones no pueden usarla.
