Testosterone Guide A-Z

Ces dernières années, un certain nombre de mythes et de fausses informations se sont développés autour des stéroïdes. De plus, de nombreux forums refusent d’aider les personnes qui posent des questions fondamentales sur leur utilisation. Dans cet article, je vais essayer de fournir les connaissances nécessaires sur la testostérone pour mener à bien le premier cycle.

Qu’est-ce que la testostérone ?

La testostérone est l’une des hormones les plus importantes du corps humain. Elle est communément considérée comme une “hormone masculine” car sa concentration chez les hommes est plusieurs fois supérieure à celle des femmes. Cependant, elle est essentielle au bon fonctionnement des deux sexes.

La testostérone et son dérivé la DHT sont responsables de la majorité des traits génitaux masculins, affectent l’anabolisme (vitesse de construction des muscles), la libido, la spermogénèse, la mémoire, la confiance en soi, la santé générale et le bien-être.

Ces dernières années, son niveau moyen dans l’ensemble de la population a diminué en raison de la présence omniprésente de dérivés d’œstrogènes. La génération actuelle a environ 30 % de testostérone en moins que celle du milieu du XXe siècle.

Un faible taux de testostérone a un effet très négatif sur la force musculaire, la libido et le niveau d’énergie. Si vous avez remarqué que vous êtes notoirement atteint par ces problèmes, il vaut la peine de tester votre sang pour les hormones sexuelles et, si nécessaire, de commencer un traitement hormonal de substitution.

Avantages

1. Croissance plus rapide du tissu musculaire
   Au cours du cycle, la capacité à construire des muscles augmente de manière significative. Au cours du premier cycle, les gens prennent souvent jusqu’à 10-15 kg de masse, dont 6-10 kg restent après le cycle. Il est à noter que la masse gagnée sur le cycle est de bien meilleure qualité que lors d’un entraînement normal.
2. Une régénération plus rapide
   Au cours du cycle, le temps nécessaire à la régénération diminue sensiblement. La plupart des personnes peuvent facilement effectuer des entraînements complets chaque jour, après quoi elles devraient normalement se régénérer pendant un à deux jours.
3. Augmentation de la libido
   En utilisant la testostérone, la libido augmente de manière significative pour atteindre des niveaux similaires à ceux de l’adolescence, voire plus élevés. En plus de la libido, les érections s’améliorent également en raison de l’augmentation de la densité sanguine.
4. Pompe
   Au cours du cycle, la quantité de globules rouges et d’eau maintenue par les muscles augmente. Il en résulte un “aspect juteux”. Les veines sont également plus visibles, ce qui donne l’illusion d’un niveau de tissu adipeux plus faible.
5. Confiance en soi accrue
   La testostérone est connue pour augmenter la confiance en soi – surtout chez les personnes timides. Contrairement à la croyance populaire, elle n’augmente cependant pas l’agressivité.
6. Un meilleur sommeil
   Le sommeil pendant le cycle est beaucoup plus profond que d’habitude et le corps en a moins besoin (en supposant que le volume de l’entraînement n’augmente pas).
7. Une meilleure humeur
   La testostérone affecte la quantité de dopamine et de cortisol produite. Un meilleur équilibre de ces hormones peut améliorer l’humeur, en particulier chez les personnes souffrant de dépression.
8. Des os solides
   La testostérone est la principale hormone responsable de la solidité des os. Avec l’augmentation de son niveau dans l’organisme, la densité osseuse augmente également.
9. Barbe
   Un dérivé de la testostérone DHT est responsable de la croissance de la barbe. Au cours du cycle, son taux augmente, ce qui stimule la croissance des poils de la barbe et leur densité.

Effets secondaires

Malheureusement, malgré ses nombreux avantages, la testostérone, comme pratiquement toutes les substances, a aussi ses inconvénients. Heureusement, il est possible de les éviter tous en utilisant des doses raisonnables et en se procurant des fournitures qui peuvent être utiles pendant le cycle.

La plupart des effets secondaires : gynécomastie, rétention d’eau, acné ou sautes d’humeur sont causés par des niveaux trop élevés d’œstrogènes dans l’organisme.

L’œstradiol (E2) est communément appelé “hormone féminine”, mais comme la testostérone, il est essentiel pour les deux sexes. Le niveau de cette hormone augmente au cours du cycle en raison de l'”aromatisation de la testostérone”, c’est-à-dire la conversion d’un certain pourcentage de testostérone en œstrogènes. Heureusement, tous les problèmes liés à des niveaux trop élevés d’estradiol peuvent être éliminés en utilisant des substances appelées inhibiteurs d’aromatase, dont je parlerai plus loin dans cet article.

Le seul effet secondaire possible non associé aux niveaux d’estradiol lors de l’utilisation de testostérone est en fait la calvitie. Il est évident que l’augmentation de la perte de cheveux ne se produit que chez les personnes ayant une prédisposition génétique – pendant le cycle de la testostérone, la calvitie progresse environ deux fois plus vite que la normale.

Elle est causée par une augmentation du niveau du dérivé de la testostérone – la DHT. Elle peut être évitée en utilisant un bloqueur de la DHT – le finastéride.

En même temps, je voudrais démystifier le mythe de l’agressivité accrue lors de l’utilisation de la testostérone. C’est tout aussi vrai que le fait que les jeux informatiques font des gens des meurtriers.

Je n’ai jamais rencontré quelqu’un dans ma vie qui deviendrait plus agressif avec une dose raisonnable de testostérone. De plus, des recherches récentes suggèrent que c’est le faible niveau de testostérone qui rend les hommes irritables, agressifs et désagréables.

Une augmentation de l’agressivité des stéroïdes ne peut se produire qu’avec du Trenbolone.

Résultats

Types de testostérone

Bien qu’une seule substance active se cache derrière la testostérone, elle se présente sous différentes formes. Chaque forme se distingue par son type d’ester, un composé combiné à un stéroïde qui permet une utilisation orale (pour les stéroïdes en comprimés) ou qui décompose son temps de libération sur une période plus longue (pour les stéroïdes injectables).

VOTRE PREMIER CYCLE DE TESTOSTÉRONE

Contrôle de l’estradiol

Comme je l’ai déjà mentionné, la plupart des effets secondaires sur le cycle sont causés par des niveaux inadéquats d’estradiol.

Des niveaux trop élevés et trop faibles d’estradiol posent des problèmes. Malheureusement, la plupart des gens ont peur de la gynécomastie ou de l’acné et exagèrent la dose d’inhibiteurs de l’aromatase, ce qui donne l’effet inverse de celui prévu.

N’oubliez pas : Tous les effets secondaires associés à des taux d’estradiol insuffisants sont réversibles dans les 4 semaines suivant leur apparition. Si vous pensez que votre taux d’oestradiol est trop élevé, faites une analyse de sang. Si vous n’y parvenez pas, observez la situation pendant 2 ou 3 jours consécutifs au lieu de prendre des décisions hâtives.

Effets secondaires d’un taux d’oestradiol trop élevé :

• acne
• gynécomastie
• des sautes d’humeur (même extrêmes, par exemple des pleurs en regardant des films)
• la rétention d’eau dans l’organisme
• l’augmentation de la pression sanguine
• démangeaisons des mamelons
• peau grasse
• léthargie

Effets secondaires d’un taux d’estradiol trop faible :

• problèmes de libido/dysfonctionnement érectile
• orgasmes faibles
• peau sèche
• une agressivité accrue
• douleurs articulaires
• fatigue
• faible appétit
• perte de cheveux

Que dois-je faire si mes taux d’estradiol sont trop élevés ?

Afin d’abaisser le niveau d’oestrogènes, des substances appelées inhibiteurs d’aromatase sont utilisées. En général, le choix se porte sur l’Arimidex (anastrozole) ou l’Aromasin (Exemestanum).

Malheureusement, il n’est pas possible de déterminer la dose dont vous avez besoin. Le niveau d’aromatase et l’apparition d’effets secondaires sont influencés par la prédisposition génétique ainsi que par la quantité et le type de stéroïdes utilisés.

Cependant, les doses les plus courantes de 500mg/ semaine de testostérone sont les doses d’IA :

0,5 mg d’Arimidex e3,5d (tous les 3,5 jours) 

ou

12,5 mg d’aromasin e3,5d (tous les 3,5 jours)

Le choix de l’inhibiteur d’aromatase n’a pas beaucoup d’importance.

L’aromasine est un IA légèrement meilleur en raison de la diminution du SHBG et de l’augmentation de l’IGF-1, mais elle augmente également le risque de calvitie.

Il est beaucoup plus facile de se débarrasser des problèmes liés à un taux d’estradiol trop faible : il suffit d’arrêter de prendre des inhibiteurs de l’aromatase pendant quelques jours.

Thérapie post-cycle (PCT)

Au cours du cycle, les niveaux d’androgènes dans l’organisme dépassent plusieurs fois la norme. Par conséquent, le corps s’habitue lentement à les administrer de l’extérieur et arrête leur production.

Une fois que vous avez cessé d’utiliser des stéroïdes, votre corps a besoin de quelques semaines pour rétablir la production aux niveaux d’avant le cycle. Pendant cette période, vous perdez une grande partie de votre gain musculaire, vous pouvez avoir des problèmes d’érection et vous pouvez vous sentir mal.

Heureusement, tout cela peut être évité en utilisant des médicaments PCT, qui stimulent le travail de l’hypophyse et ont donc un effet positif sur la quantité d’androgènes produits.

Le Clomid et le Nolvadex sont le plus souvent utilisés dans le cadre d’une thérapie post-cycle (en cas de cycles longs utilisant plusieurs agents, il convient de penser également à l’HCG).

Il est recommandé de commencer à utiliser les PCT après environ 4 périodes de demi-vie à partir du moment de l’arrêt des stéroïdes.

Pour la testostérone, ce délai est généralement de 2 semaines (sauf pour les esters courts tels que le propionate, pour lesquels la PCT doit être commencée après environ 2 à 3 jours).

Dosage de la PCT :

Clomid – 50 mg par jour

Nolvadex – 20 mg par jour.

Ces médicaments doivent être pris en même temps.

Faire une injection

Il existe deux méthodes d’injection : intramusculaire (IM) et sous-cutanée (subq).

Personnellement, je préfère la seconde car elle est beaucoup plus simple, moins douloureuse et utilise des aiguilles beaucoup plus petites – en bref, idéale pour les débutants. Malheureusement, comme toute autre méthode, elle présente aussi des inconvénients. Dans le cas des injections sous-cutanées, vous pouvez donner un maximum de 0,5 ml de substance à la fois. Sinon, des bulles semblables à des piqûres d’insectes se forment sous la peau, qui ne disparaissent qu’après quelques jours.

Comparaison des tailles d’aiguilles IM et subq :

Pour le subq, la taille optimale de l’aiguille est de 30G x 0,8cm (0,3″).

Pour l’IM, la taille optimale de l’aiguille est de 25G x 2,5cm (1″).

Évidemment, dans les deux cas, la longueur de l’aiguille et son diamètre (plus le chiffre G est élevé, plus le diamètre de l’aiguille est petit) peuvent être légèrement plus ou moins grands.

Comment faire une injection ?

1. Nettoyez le flacon : essuyez le caoutchouc sur le dessus du flacon avec de l’alcool et attendez environ une minute.
2. Faites entrer dans la seringue autant d’air que vous avez l’intention d’aspirer d’huile (cela empêchera la formation de vide dans le flacon)
3. Insérez l’aiguille et mettez tout l’air dans le flacon.
4. Aspirez une substance – un peu plus que ce dont vous avez besoin
5. Sans sortir l’aiguille, taper légèrement sur la seringue jusqu’à ce que l’air se trouve en haut de la seringue ( par l’aiguille) puis réinjecter l’air dans le flacon avec l’excès de solution.
6. Essuyez la zone où vous avez l’intention de vous injecter avec de l’alcool et attendez quelques secondes
7. Retirez l’aiguille du flacon et poignardez-la sans hésitation à l’endroit prévu (plus le geste est décisif, moins vous aurez mal)
8. Injectez la solution – la vitesse d’injection dépend du diamètre de l’aiguille, en moyenne elle est d’environ ml/30s, mais à la première injection, vous pouvez le faire plus lentement.
9. Retirez la seringue d’un mouvement rapide.
10. Jetez la seringue – l’aiguille ne peut plus être utilisée !

Sites d’injection Subq :

Plan de cycle pour débutants

À mon avis, 15 semaines est la durée optimale pour le premier cycle, même si beaucoup de gens recommandent 10 à 12 semaines. Pendant les 3-4 premières semaines, l’activité de la testostérone est pratiquement imperceptible, donc dans le cas d’un cycle de dix semaines, vous avez en fait 6 semaines pour vous muscler. Un cycle de 12 semaines est plus logique, mais dans ce cas, vous devrez quand même acheter 3 bouteilles de testostérone (une bouteille suffit pour 5 semaines à 500mg/ semaine), donc je ne vois pas l’intérêt de gaspiller le reste de la testostérone.

Le premier cycle devrait ressembler à ceci :  

Comme les effets complets de la testostérone ne sont visibles qu’après environ 4 semaines, de nombreuses personnes décident d’utiliser le Dianabol en même temps pendant les premières semaines. Les effets des stéroïdes oraux sont visibles en quelques jours (mais n’oubliez pas qu’ils sont hépatotoxiques, donc vous ne pouvez pas les utiliser trop longtemps).

Où acheter de la testostérone en ligne ?

Malheureusement, la plupart des sites web proposant des stéroïdes s’avèrent frauduleux. La plupart d’entre eux coupent complètement le contact après avoir versé l’argent, d’autres envoient des “stéroïdes”, qui s’avèrent être de l’huile ou de la farine très chères. Cependant, ces situations ne sont pas si mauvaises – dans le pire des cas, vous perdrez quelques centaines de dollars et quelques semaines de temps. Les sources qui envoient effectivement des stéroïdes, mais dans le but de réduire les coûts, d’autres substances que celles déclarées, sont beaucoup plus dangereuses.

Au début, tout semble aller bien, puis vous avez des effets secondaires que vous ne pouvez pas contrôler, parce que vous utilisez en fait d’autres substances que celles que vous pensez. C’est pourquoi je vous recommande de n’acheter des stéroïdes qu’auprès de sources éprouvées. Vous trouverez ci-dessous la description de trois magasins que j’utilise lorsque je suis à l’étranger.

MyPharmWorld

Il s’agit d’une pharmacie internationale basée au Royaume-Uni. Son offre ne comprend que des médicaments originaux, notamment des stéroïdes, des inhibiteurs de l’aromatase et des agents PCT. Les prix ne sont pas parmi les plus bas, cependant, l’achat ne nécessite PAS d’ordonnance. La qualité des produits proposés est certainement supérieure à celle de tous les “laboratoires clandestins”. La pharmacie accepte la plupart des devises les plus courantes, mais je recommande d’acheter en dollars ou en euros en raison des conversions très défavorables. Au prix de 5 dollars, vous pouvez souscrire une assurance qui garantit un remboursement complet si l’envoi est perdu ou retenu par les douaniers. Ils n’expédient pas aux États-Unis ni au Canada !

PrestigePharma

L’un des plus anciens magasins de stéroïdes. Anciennement présent sous le domaine .com, il a cependant dû suspendre son activité pendant plusieurs années en raison de problèmes juridiques. Les produits proposés par PrestigePharma sont de très bonne qualité. De plus, certains des produits proposés proviennent de pharmacies (PCT, Aromatase Inhibitors, Cabaser, etc.), vous pouvez donc être sûr à 100% qu’ils fonctionneront. En cas de perte d’un colis, les produits sont à nouveau expédiés gratuitement.

Poweroids

Actuellement, c’est l’un des magasins de stéroïdes les plus populaires au monde. Il est présent sur le marché depuis plusieurs années. Pendant cette période, j’ai eu l’occasion de leur commander des fonds à plusieurs reprises au cours de mon séjour aux États-Unis et je n’ai jamais eu de commentaires.

Les envois arrivent toujours plus vite que ceux indiqués sur le site. Pour les envois vers l’Europe, je pense que le délai d’attente est de 7 à 10 jours.  Il y a un chat en direct sur le site web pour contacter le service en cas de problème. En cas de perte de l’envoi / de passage en douane, l’argent est envoyé à nouveau gratuitement.