Тестостерон – Руководство A-Z

В последние годы вокруг стероидов выросло множество мифов и ложной информации. Кроме того, многие форумы отказываются помогать людям, которые задают основные вопросы об их применении. В этой статье я постараюсь дать необходимые знания о тестостероне для проведения первого цикла.

Что такое тестостерон?

Тестостерон – один из важнейших гормонов в организме человека. Обычно его считают “мужским гормоном”, потому что его концентрация у мужчин в несколько раз выше, чем у женщин. Однако он необходим для правильного функционирования обоих полов.

Тестостерон и его производная DHT отвечают за большинство мужских половых признаков, влияют на анаболизм (скорость наращивания мышц), либидо, спермогенез, память, уверенность в себе, общее состояние здоровья и самочувствие.

В последние годы его средний уровень среди всего населения снижается за счет вездесущих производных эстрогенов. Нынешнее поколение имеет примерно на 30% меньше тестостерона, чем в середине 20-го века.

Низкий уровень тестостерона оказывает очень негативное влияние на мышечную силу, либидо и уровень энергии. Если Вы заметили, что Вы, как известно, страдаете от этих проблем, стоит проверить Вашу кровь на наличие половых гормонов и, при необходимости, начать заместительную гормонотерапию.

Преимущества

1. Быстрый рост мышечной ткани
   Во время цикла значительно повышается способность наращивать мышцы. Во время первого цикла люди часто набирают до 10-15 кг массы, из которых 6-10 кг остается после цикла. Стоит отметить, что масса, построенная на цикле, намного лучше, чем во время обычных тренировок.
2. быстрое восстановление
   Во время цикла время регенерации значительно сокращается время, необходимое для регенерации. Большинство людей могут легко выполнять полные тренировки каждый день, после чего им обычно приходится регенерировать в течение 1-2 дней.
3. Повышенное либидо
   При использовании тестостерона либидо значительно повышается до уровня, близкого к подростковому, или даже выше. В дополнение к половое влечение, эрекция также улучшается за счет увеличения плотности крови.
4. Насос
   Во время цикла увеличивается количество эритроцитов и воды, поддерживаемых мышцами. Это приводит к “сочному виду”. Вены также более заметны, создавая иллюзию более низкого уровня жировой ткани.
5. Повышенная уверенность в себе
   Тестостерон известен повышенной уверенностью в себе – особенно у робких людей. Однако, вопреки распространенному мнению, он не усиливает агрессию.
6. Лучше спать
   Сон во время цикла намного глубже, чем обычно, и организм нуждается в нем меньше (предполагая, что объем тренировок не увеличивается).
7. Лучшее настроение
   Тестостерон влияет на количество производимого допамина и кортизола. Лучший баланс этих гормонов может улучшить настроение, особенно у людей с депрессией.
8. Крепкие кости
   Тестостерон – основной гормон, отвечающий за прочность костей. С увеличением его уровня в организме увеличивается и плотность костей.
9. Борода
   Производная тестостерона DHT отвечает за рост бороды. Во время цикла его уровень увеличивается, увеличивая скорость роста волос бороды и ее плотность.

Побочные эффекты

К сожалению, несмотря на свои многочисленные преимущества, тестостерон, как и практически каждое вещество, имеет и свои недостатки. К счастью, все они могут быть предотвращены за счет использования разумных доз и за счет получения материалов, которые могут быть полезны во время цикла.

Большинство побочных эффектов: гинекомастия, задержка воды, угревая сыпь или перепады настроения вызваны слишком высоким уровнем эстрогена в организме.

Эстрадиол (E2) широко известен как “женский гормон”, но, как и тестостерон, он необходим для обоих полов. Уровень этого гормона повышается во время цикла в результате “ароматизации тестостерона”, т.е. превращения определенного процента тестостерона в эстрогены. К счастью, все проблемы, связанные со слишком высоким уровнем эстрадиола, можно устранить с помощью веществ, называемых ингибиторами ароматазы, о которых я расскажу позже в этой статье.

Единственным возможным побочным эффектом, не связанным с уровнем эстрадиола при использовании тестостерона, на самом деле является облысение. Очевидно, что повышенное выпадение волос происходит только у людей с генетической предрасположенностью – во время цикла тестостерона облысение прогрессирует примерно в два раза быстрее, чем обычно.

Это вызвано повышением уровня производной тестостерона – DHT. Этого можно избежать с помощью блокатора DHT – финастерида.

В то же время, хотелось бы развенчать миф о повышенной агрессивности при использовании тестостерона. Это так же верно, как и то, что компьютерные игры заставляют людей становиться убийцами.

Я никогда в жизни не встречал человека, который стал бы более агрессивным при разумной дозе тестостерона. Более того, последние исследования показывают, что именно низкий уровень тестостерона делает мужчин раздражительными, агрессивными и неприятными.

Повышенная агрессивность от стероидов может произойти только с Тренболоном.

Результаты

Типы тестостерона

Хотя за тестостероном скрывается только одно действующее вещество, оно встречается в разных формах. Каждая из форм отличается своим типом эфира, соединенного со стероидом, который позволяет использовать его перорально (для таблетированных стероидов) или который нарушает время его высвобождения в течение более длительного периода (для инъекционных стероидов).

ВАШ ПЕРВЫЙ ЦИКЛ ТЕСТОСТЕРОНА

Kонтроль эстрадиола

Как я упоминал ранее, большинство побочных эффектов на цикл вызваны недостаточным уровнем эстрадиола.

Слишком высокие и слишком низкие уровни эстрадиола вызывают проблемы. К сожалению, большинство людей опасаются гинекомастии или акне и преувеличивают дозу ингибиторов ароматазы, что дает противоположный эффект.

Помните: Все побочные эффекты, связанные с недостаточным уровнем эстрадиола, обратимы в течение 4 недель после их возникновения. Если вы подозреваете, что уровень эстрадиола слишком высок, сделайте анализ крови. Если вы не можете этого сделать, наблюдайте за ситуацией в течение 2-3 дней подряд, вместо того, чтобы принимать поспешные решения.

Побочные эффекты слишком высокого уровня эстрадиола:

• прыщи
  
• гинекомастия
  
• перепады настроения (даже экстремальные, например, плач при просмотре фильмов).
  
• удержание воды в организме
  
• повышенное артериальное давление
  
• зуд в соске
  
• жирная кожа
  
• вялость

Побочные эффекты слишком низкого уровня эстрадиола:

• нарушения либидо/эректильной дисфункции
  
• слабые оргазмы
  
• сухая кожа
  
• повышенная агрессивность
  
• боль в суставе
  
• усталость
  
• плохой аппетит
  
• выпадение волос

Что делать, если уровень эстрадиола слишком высок?

Для снижения уровня эстрогенов используются вещества, называемые ингибиторами ароматазы. Обычно выбор падает на аримидекс (анастрозол) или аромазин (экземстанум).

К сожалению, определить нужную дозу не представляется возможным. На уровень ароматазы и появление побочных эффектов влияет генетическая предрасположенность, а также количество и тип используемых стероидов.

Однако наиболее популярными дозами ИИ для 500 мг/неделю являются тестостерон:

0.5 мг Arimidex e3.5d (каждые 3.5 дня) 

или

12,5 мг Аромазин e3,5d (каждые 3,5 дня)

Какой ароматазный ингибитор вы выберете, не имеет большого значения.

Аромазин немного лучше ИИ благодаря снижению SHBG и увеличению ИФР-1, но он также увеличивает риск облысения.

Избавиться от проблем со слишком низким содержанием эстрадиола намного проще – просто перестаньте принимать ингибиторы ароматазы на несколько дней.

Послецикловая терапия (PCT)

Во время цикла уровни андрогенов в организме в несколько раз превышают норму. В результате организм медленно привыкает к приему их извне и останавливает их производство.

Как только вы прекращаете использовать стероиды, вашему организму требуется несколько недель, чтобы восстановить производство до уровня, предшествующего циклу. В этот период вы теряете большой прирост мышц, у вас могут возникнуть проблемы с эрекцией и вы можете чувствовать себя нездоровым.

К счастью, все это можно предотвратить с помощью лекарств PCT, которые стимулируют работу гипофиза и, таким образом, положительно влияют на количество вырабатываемых андрогенов.

Кломид и Нолвадекс чаще всего используются для постцикловой терапии (в случае длительных циклов с использованием нескольких препаратов стоит подумать и о ХГЧ).

Рекомендуется начинать применение ПХТ примерно через 4 периода полураспада с момента прекращения приема стероидов.

Для тестостерона это обычно 2 недели (за исключением коротких эфиров, таких как пропионат, где PCT следует начинать примерно через 2-3 дня).

Дозировка PCT:

Кломид – 50 мг в день

Нольвадекс – 20 мг в день.

Эти препараты следует принимать одновременно.

Сделать инъекцию

Существует два метода выполнения инъекций – внутримышечный (IM) и подкожный (Subq).

Лично я предпочитаю последний, потому что он намного проще, менее болезненный и использует гораздо меньшие по размеру иглы – короче говоря, идеально подходит для начинающих. К сожалению, как и у любого другого метода, у него есть и недостатки. В случае инъекций subq можно дать максимум 0,5 мл вещества за раз. В противном случае под кожей образуются пузырьки, похожие на укусы насекомых, которые исчезают только через несколько дней.

Сравнение размеров игл IM и subq:

Для subq оптимальный размер иглы 30G x 0.8cm (0.3″).

Для IM оптимальный размер иглы 25G x 2.5cm (1″).

Очевидно, что в обоих случаях и длина иглы, и её диаметр (чем больше число G, тем меньше диаметр иглы) могут быть немного больше или меньше.

Как сделать инъекцию?

1. Очистите флакон: протрите резину на верхней части флакона спиртом и подождите около минуты.
2. Втяните в шприц столько воздуха, сколько вы собираетесь вытягивать масло (это предотвратит образование вакуума во флаконе).
3. Вставьте иглу и вставьте весь воздух во флакон.
4. Нарисуйте вещество – чуть больше, чем нужно.
5. Не вытягивая иглу, слегка постучите по шприцу до тех пор, пока воздух не окажется в верхней части шприца (за иглой), а затем снова впрысните воздух во флакон с избыточным раствором.
6. Протрите область, в которую вы собираетесь впрыскивать спирт, и подождите несколько секунд.
7. Вытяните иглу из флакона и, не задумываясь, ударьте ее в запланированном месте (чем более решительный шаг вы сделаете, тем меньше боли вы почувствуете).
8. Вводить раствор – скорость инъекции зависит от диаметра иглы, в среднем она составляет около мл/30с, но при первом введении можно сделать это медленнее.
9. Демонтируйте шприц быстрым движением.
10. Выбросьте шприц – иглу больше нельзя использовать!

Места инъекций Subq:

Цикл тестостерона для начинающих – план цикла

На мой взгляд, 15 недель – это оптимальная продолжительность первого цикла, хотя многие рекомендуют 10-12 недель. В первые 3-4 недели активность тестостерона практически незаметна, поэтому в случае десятинедельного цикла у вас фактически есть 6 недель для наращивания мышц. 12-недельный цикл имеет больше смысла, но в этом случае вам все равно придется купить 3 флакона тестостерона (одного флакона достаточно на 5 недель при 500 мг/неделю), поэтому я не вижу смысла тратить остальную часть тестостерона впустую.

Первый цикл должен выглядеть так:  

Так как полный эффект тестостерона виден только через 4 недели, многие люди решают использовать Дианабол одновременно в течение первых нескольких недель. Оральные стероидные эффекты видны в течение нескольких дней (но помните, что они гепатотоксичны, поэтому их нельзя использовать слишком долго).

Где купить тестостерон без рецепта онлайн?

К сожалению, большинство сайтов, предлагающих стероиды, оказываются мошенническими. Большинство из них полностью прерывают контакт после выплаты денег, другие посылают “стероиды”, которые оказываются очень дорогим маслом или мукой. Однако эти ситуации не так уж и плохи – в худшем случае вы потеряете несколько сотен долларов и несколько недель. Источники, которые на самом деле посылают стероиды, но для того, чтобы сократить расходы, другие вещества, кроме заявленных, гораздо опаснее.

Сначала все выглядит нормально, затем у вас появляются побочные эффекты, которые вы не можете контролировать, потому что на самом деле вы используете другие вещества, нежели вы думаете. По этой причине я рекомендую покупать стероиды только из проверенных источников. Ниже описаны три магазина, которые я использую, когда нахожусь за границей.

MyPharmWorld

Это международная аптека, расположенная в Соединенном Королевстве. В ее ассортимент входят только оригинальные лекарственные средства, включая стероиды, ингибиторы ароматазы и PCT-агенты. Цены не являются одними из самых низких, однако покупка не требует выписки рецепта. Качество предлагаемых препаратов, безусловно, выше, чем в любой из “подпольных лабораторий”. Аптека поддерживает большинство самых популярных валют, но я рекомендую покупать в долларах или евро из-за очень неблагоприятных пересчетов. По цене 5 долларов вы можете приобрести страховку, которая гарантирует полный возврат средств в случае потери груза или его хранения таможенниками. Они не отправляются в США или Канаду!

PrestigePharma

Один из старейших стероидных магазинов. Раньше находившийся под доменом .com, однако, из-за юридических проблем был вынужден приостановить свою деятельность на несколько лет. Продукция, предлагаемая PrestigePharma, очень хорошего качества. Более того, некоторые из предлагаемых продуктов поступают из аптек (PCT, Aromatase Inhibitors, Cabaser и т.д.), поэтому вы можете быть на 100% уверены, что они будут работать. В случае потери упаковки, продукты снова отправляются бесплатно.

Poweroids

В настоящее время один из самых популярных стероидных магазинов в мире. Он присутствует на рынке уже несколько лет. За это время у меня была возможность несколько раз заказывать у них средства во время моего пребывания в США, и у меня никогда не было никаких комментариев.

Отправки всегда прибывают быстрее, чем указано на сайте. При доставке в Европу, я думаю, что время ожидания составляет 7-10 дней.  На сайте есть livechat, который может связаться со службой в случае каких-либо проблем. В случае потери груза / остановки на таможне, деньги отправляются снова бесплатно.

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени осталось до того, как начнёт действовать тестостерон?

Время, по истечении которого появляются первые эффекты, зависит от типа тестостерона. В случае пропионата первые эффекты (повышение либидо, улучшение настроения) часто проявляются уже в конце первой недели. В случае энантата или ципионата необходимо подождать 2-3 недели.

Полные эффекты тестостерона видны примерно через 4 недели цикла.

Какова оптимальная длина иглы для инъекций тестостерона?

В случае метода subq, оптимальный размер иглы составляет 30G x 0,8 см (0,3″).

Для метода IM лучший размер иглы – 25G x 2.5cm (1″).

Может ли тестостерон увеличить размер пениса? 

Тестостерон может постоянно увеличивать размер пениса только в подростковом возрасте. Во время цикла половой член часто становится тверже и может быть немного больше (максимум 1 см). Однако это вызвано не самим увеличением полового члена, а более высокой плотностью крови и более высоким либидо.